Никогда не поздно заняться профилактикой простуды

Наверное, многим известна такая пословица: «Если бы знал, где упадешь, там соломку бы подстелил». В роли данной «соломки» может послужить бальзам, способный укреплять организм и иммунную систему.
Чтобы сделать бальзам потребуются 300 грамм свежих корней девясила, которые необходимо залить одним литром воды и кипятить 20 минут. После этого жидкость процедить, добавить 100 грамм меда и полстакана яблочного сока. Чтобы избежать бактериальных и вирусных заболеваний, то пейте по 1/4 стакана 2-3 раза в день перед едой не более двух недель. Чаще всего наше здоровье зависит не только от его образа жизни, но и от природных условий. Из-за перемен погоды и магнитных бурь у человека могут начаться головные боли или может быть плохое самочувствие. Чтобы избавиться от подобного состояния, нужно одну чайную ложку сушеного чабреца заварить пол литра кипятка. Отвар должен настояться 40 минут, после чего нужно добавить на стакан отвара 5 капель сока золотого уса. Пить отвар следует по неполному стакана желательно трижды в день. На 1,5 месяца нужно употреблять 2-3 раза в неделю.