Боли в горле. Как лечиться?

Считается, что горло болит по причине воспалительных процессов верхних дыхательных путей, среди которых ларингит, фарингит, ангина, ОРВИ, простуда. Но не только они способны ее вызвать. Достаточно выпить чего-то очень горячего, сильно закричать, покурить или как-то еще напрячь голосовые связки — и вы ощутите боль. Поэтому стоит задача устранить это явление или хотя бы облегчить его течение. Ведь такая боль далеко не всегда может быть вынесена. Известно, что при ОРВИ, гриппе и простуде боль в горле — чуть ли не самый основной симптом, поэтому устранение этой проблемы довольно важно.

Если у вас она появилась, да еще и с повышением температуры за 38, пальцы ощущают увеличение лимфоузлов — здесь нужно уже лечение под наблюдением врача.
Следите за этим особо, если склонны к ревматизму или красным высыпаниям на коже, которые зачастую вызваны теми же возбудителями, что вызывают воспалительные процессы в горле.
Горло выполняет довольно важные функции. Оно обеспечивает транспорт пищи и воздуха, который параллельно с этим очищается, нагревается и увлажняется. Миндалины, расположенные в области горла являются важной частью иммунной системы.

Зубной налет и складки миндалин могут быть хорошим убежищем для болезнетворных бактерий, таких как стафилококки и стрептококки. Поэтому все те факторы, которые способствуют повреждению зубов и горла играют непосредственную роль в инфицировании горла. А это и курение, и плохое питание (сюда относится употребление спиртных напитков, холодных и слишком горячих, твердая пища), инфицирование костями и многое другое. Всевозможные иммунодефициты, сниженная способность бороться с инфекциями еще больше способствуют заражению. Поэтому вскоре организм начинает давать сбои не только в горле, но начинают болеть суставы, голова, наблюдается общая слабость, насморк, отит и многое другое.

Как вылечить горло нетрадиционными методами? Что нужно сделать, чтобы подобные заболевания проявлялись значительно реже?
Во-первых, подумайте о своем питании. Исключите те продукты, которые повреждают зубы и горло (как говорилось выше, это твердая пища, холодные напитки, черствый хлеб). Очень благоприятно употребление тыквы в запеченном виде, с кашей. Она способствует выздоровлению горла. Также ешьте побольше варенной пищи. Пусть на вашем столе постоянно будут отварные овощи, каша, суп.

Если вы занимаетесь похудением, повремените с этим. Ведь жиры, которые вы исключили из рациона, обладают обволакивающим эффектом, да и витамины, которые в них содержатся, являются мощнейшими антиоксидантами (токоферол и ретинол). Забудьте об острых продуктах. Исключение составляют лук и чеснок. Фитонциды и масла, за счет которых они имеют уникальный аромат, будут бороться с чужеродными микроорганизмами. Не забудьте также, что шоколад, мед, цитрусовые, хоть и являются очень полезными, но могут за счет аллергических ситуаций ухудшить состояние вашего горла. Употребляйте их аккуратно. Следите за температурой вашей пищи. Не стоит есть ее ни холодной, ни горячей. Это чревато повреждениями слизистой оболочки.

Также подумайте о качестве воздуха, которым вы дышите. Конечно, воздух в городе не исправить, но вот в собственной комнате можно. Если воздух слишком сухой, позаботьтесь о частых влажных уборках, которые параллельно будут бороться с запыленностью. Кроме этого, поставьте в комнате посуду с водой, увлажните ткани и не забудьте поставить лук, который будет убивать болезнетворные бактерии. Измельчите его и разместите везде.

Народные целители используют для устранения боли в горле такие средства, как молочный отвар шалфея. Рецепт его простой: необходимо собранный и высушенный шалфей измельчить, взять для отвара одну столовую ложку, размешать ее со стаканом молока. Поставить все это на огонь до кипения. Затем кипятить не меньше пятнадцати минут, поставив на маленький огонь. Потом процедить и снова прокипятить.

Регулярно проводите полоскание горла теплой водой. Делайте это каждые два часа, не забывая добавить в воду сок свеклы или лука в равном количестве. Обращаем ваше внимание, что если у вас ко всему прочему изменился голос, то данный рецепт делать не нужно. Для такого нарушения он не подходит.

Помогает использование облепихового масла. Одну чайную ложку возьмите в рот и рассосите. Поможет также лист алоэ.

Также можно использовать прополис. На каждый день по 5 г разжевывайте и рассасывайте. Также 15 минут можно разжевывать корень аира.

В народе еще используют чайный гриб. Крепким настоем полоскать горло несколько раз в день можно даже в качестве профилактики.

Еще один рецепт: в 0,5 стакана водки насыпать 2 ст. л. соли и растворить. Каждый раз перед сном смачивать вату и смазывать ею миндалины и горло 6 раз через каждые 20 мин. В это время исключить еду и питье.
Растительные средства для лечения горла:
Смесь из листьев шалфея и цветков ромашки размешать. Взять 1 ч. л. и заварить в стакане воды, после чего процедить, охладить. Применять в качестве полосканий.
Корень аира, 1 ч. л., залить водой и оставить на 5 часов. Затем довести до кипения и кипятить 5 мин. Использовать для полосканий.
Корень лапчатки, 1 ч. л., приготовить таким же способом. Для полосканий.
Приготовить смесь из цветков ромашки, травы приворота и листьев шалфея. Взять 1 ч. л., залить стаканом воды. Приготовленным отваром полоскать горло 4 раза в день.
Приготовить сбор из листьев малины, мать-и-мачехи, лесной мальвы и шалфея. Взять 3 ч. л., заварить в стакане кипятка, сделать настой. Полоскать несколько раз в день.
Приготовить сбор из корневища лапчатки, корня алтея, коры дуба, плодов фенхеля и листьев шалфея. 1 ч. л. залить стаканом холодной воды. После пятичасового настаивания прокипятить и остудить. Для полосканий.
Взять кору дуба, 2 ст. л., сделать отвар (варить 15 мин). Полоскать горло.
Приготовить отвар из корня лапчатки из расчета 1 г на 50 мл. Полоскать.
И напоследок, все свои действия согласовывайте с лечащим врачом.